头发油是什么原因 油头扁塌怎么自救

油头自测方法

洗完头后24小时，拨开头发，用一张吸油面纸压在头皮上一分钟。取下吸油面纸后观察，如果有油则说明头发出油严重。

油头有什么特点

发丝油腻，洗发过后没多久，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。

头发油的原因有哪些

1.季节原因

夏秋季节温度较高，所以相比冬春季节头皮会更容易出油。

2.日常饮食和作息不健康

经常爱吃油腻食物以及不规律作息，经常熬夜，这些都是导致头发出油严重的原因。

3.用错了护发产品

油头的话需要使用控油的产品，如果你用的是去屑，柔顺等，因为成分不同，可能会加剧头发出油。

4.头皮健康出现问题

头皮类似土地，只有土地健康，才能长出健康的粮食，同理有健康水油平衡的头皮，才能长出黑长直的头发，如果头皮平衡被打破，出油问题就很严重。

如何改善头发出油的问题

1.洗头的时候不要用温度太高的水洗，通常建议比洗澡水温度低一点。因为用过高温度的水洗头，容易导致头皮受损，导致水油不平衡。

2.吹头发的时候不要用过高温度的风吹(建议用中档)，高温热风吹头发会伤害头发。

3.正确吹头发，应该先用中档的风吹的差不多干后，让它自然晾干。

4.合适的洗发水搭配头皮清洁产品来辅助控制头皮出油。